Enter your keyword

Inhoud

Inhoud

Deel 1: 3 weekends

(vrijdagmiddag + avond, zaterdagmiddag en zondagmiddag)

  • Basisprincipes  yoga / ademhaling / critical alignment / flow
  • Basis kennis van de zonnegroeten en asana’s
  • Opbouw les, overgangen maken, hoe zelf een les te maken
  • Lesgeven aan kleine groepjes
  • Portfolie bijhouden van je eigen ontwikkeling en gevolgde lessen
  • Huiswerkopdrachten
  • Eigen techniek
  • Evaluatie gesprek rond het 3e weekend
  • Observatie lessen

Na deel 1 ga je in de vorm van minimaal 2 stagelessen in tweetallen een  Alignment Flow Yoga  les geven bij De Blauwe Vlinder.

Deel 2: 3 weekends

(vrijdagmiddag + avond, zaterdag en zondagmiddag)

  • Workshops door gast docenten, dit zijn anatomie, filosofie/ chakra’s, anatomie en blessures en begeleidingen in yoga asanas
  • De gast docenten zijn:  Ivanka van Vliet (anatomie en blessures), Ed Bruins (filosofie en chakra’s).
  • Vanuit welke intentie benader jij de les en houdingen
  • Yoga taal gebruik
  • Wat is het doel van asana’s
  • Hoe kun je een les aanpassen aan het niveau van de deelnemers
  • Hoe maak je een eindontspanning/meditatie
  • Zwangeren en Yoga
  • Eigen onderzoek en werkstuk naar “ziektebeeld”
  • Zelfstandig ondernemen, hoe start je een eigen bedrijf
  • Theorie,- en praktijkexamen

De studiebelasting is afhankelijk van voorkennis en je eigen leertempo. Reken in elk geval op ongeveer 4-5 uur per week, exclusief zelf te volgen en observeren yogalessen.

Inhoud

Deel 1: 3 weekends

(vrijdagmiddag + avond, zaterdagmiddag en zondagmiddag)

  • Basisprincipes  yoga / ademhaling / critical alignment
  • Basis kennis van de zonnegroeten en asana’s
  • Opbouw les, overgangen maken, hoe zelf een les te maken
  • Lesgeven aan kleine groepjes
  • Portfolie bijhouden van je eigen ontwikkeling en gevolgde lessen
  • Huiswerkopdrachten
  • Eigen techniek
  • Evaluatie gesprek rond het 3e weekend
  • Observatie lessen

Na deel 1 ga je in de vorm van minimaal 2 stagelessen in tweetallen een Flow Yoga 1 les geven bij De Blauwe Vlinder.

Deel 2: 3 weekends

(vrijdagmiddag + avond, zaterdag en zondagmiddag)

  • Workshops door gast docenten, dit zijn anatomie, filosofie/ chakra’s, anatomie en blessures, begeleidingen in yoga asanas
  • De gast docenten zijn: Sigrid Stam (basis alignment anatomie), Ted Willemsen (anatomie en blessures), Ed Bruins (filosofie en chakra’s) en Vincent Millarson (begeleidingen)
  • Vanuit welke intentie benader jij de les en houdingen
  • Yoga taal gebruik
  • Wat is het doel van asana’s
  • Hoe kun je een les aanpassen aan het niveau van de deelnemers
  • Zwangeren en Yoga
  • Hoe maak je een eindontspanning/meditatie
  • Eigen onderzoek en werkstuk naar “ziektebeeld”
  • Zelfstandig ondernemen, hoe start je een eigen bedrijf
  • Examen dag (theorie en praktijk)

De studiebelasting is afhankelijk van voorkennis en je eigen leertempo. Reken in elk geval op ongeveer 4 – 5 uur per week, exclusief zelf te volgen en observeren yogalessen.